秀絲頓白發養黑：白發形成的原因很多，但是反射到頭部的不同部位也能看出身狀況。（1）前額白發---脾胃虛弱，表現腹脹，腹痛，胃酸，畏寒喜暖，秀絲頓白發養黑飲食上要經常食一些象鮮姜等辛溫散寒發熱的食物。(2)兩鬢白發—肝火旺盛，表現脾氣暴躁愛生悶氣。飲食上一清單為主。后腦勺白發—腎氣不足，表現為尿頻，尿急，尿失禁。飲食上要多吃一些象狗肉，蝦，羊肉，泥鰍，公雞，核桃，黑豆等食物。