掉頭發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)稀疏，就是這是脫發(fā)明顯的癥狀，做好這幾點(diǎn)會(huì)對(duì)生發(fā)很有幫助
1、保持頭發(fā)干凈健康，洗頭的間隔時(shí)間不要太勤。
2、不用劣質(zhì)的洗發(fā)水，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態(tài)，精神因素會(huì)直接影響頭發(fā)的生長(zhǎng)情況和身體健康。
4、少用電吹風(fēng)，吹出的熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染發(fā)。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)的食物，均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭發(fā)通風(fēng)。