你是不是經(jīng)常發(fā)現(xiàn)你的頭莫名的疼，緊張頭疼或偏頭痛，看來你的健康亮紅燈了。為什么會頭疼呢？有沒有什么可以預(yù)防措施？有。保健頭部，需要做到以下幾點，

          天氣煩悶，如果氣溫高，各種頭疼就會明顯的增高。快下雨時，頭疼的發(fā)作會輕微下降。氣味過濃。即使好聞的氣味，濃度過高也會引發(fā)偏頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。

    運動強度過高。體力消耗過大會造成頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹，從而引發(fā)頭疼。甚至是性生活過度，也會造成頭疼。所以要保持強度適中的運動，例如散步，當(dāng)你的雙臂前后擺動，會讓肩頸肌肉得到放松，從而減輕頭疼。不良體態(tài)。包括聳肩、坐在沒靠背或靠背過低的椅子上、電腦顯示器的位置過低或過高，或是接電話時把聽筒夾在肩膀上。

         秀絲頓頭療養(yǎng)發(fā)館經(jīng)過10多年發(fā)展已經(jīng)加盟1000多家店面，頭療養(yǎng)發(fā)散采用20多種中藥經(jīng)過多種工藝加工而成。的局部按摩可防治失眠、頭痛、精神不振、眩暈頭昏、失眠多夢、耳嗚、神經(jīng)衰弱、脫發(fā)白發(fā)、面色晦暗等：頭部的整體按摩可防治肢體癱瘓麻木、耳聾失語、高血壓、面神經(jīng)麻痹等。總的來說，堅持對頭部進行按摩，可使督脈、肝頸，膽經(jīng)等循行于頭部的經(jīng)絡(luò)氣血通暢，使人永遠年輕精力充沛。