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秀絲頓養(yǎng)發(fā)
編輯: 瀏覽量: 發(fā)布日期:2021年8月6日

  想要擁有一頭健康的烏發(fā),不但要用適合自己的洗發(fā)水和護發(fā)素之外,還要注意一些日常生活規(guī)律;保持充足的睡眠,每天休息78個小時,同時還要保證睡眠質(zhì)量;經(jīng)常用木梳或者用手按摩頭皮或梳頭,每天56次每次3分鐘左右,多食一些黑色的食品可以補腎還有利于頭發(fā)生長和預防白發(fā)形成;要用不要超過40度的水溫洗頭,水溫過高容易出現(xiàn)頭皮屑;洗頭發(fā)后如果要吹干不要用高溫,時間不要太長,最好用毛巾把頭發(fā)抱起來拍干最好;平時洗頭時最好用秀絲頓弱酸性洗發(fā)水對頭皮沒有任何損傷;正常情況下23天洗一次比較合適。

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