在秀絲頓養(yǎng)發(fā)館里面做護理，專業(yè)的養(yǎng)發(fā)師會針對每個顧客的情況建議一些食療，外用內(nèi)服會達到更好的療效。一般對頭發(fā)有很大幫助的有以下幾種；1；雞蛋富含生物素，缺乏這種元素，頭發(fā)會變得很脆弱。另外還有花生、杏仁、麥麩、三文魚、低脂奶酪等，2、瘦紅肉；身體缺鐵會影響頭發(fā)生長尤其是女性。3、香蕉、啤酒、燕麥，葡萄干這些食物都含有礦物質(zhì)二氧化硅，這種物質(zhì)能提高頭發(fā)的濃密度4、菠菜、西蘭花它們富含維生素A和C，這些營養(yǎng)素有助于皮脂分泌，油脂是一種天然的護發(fā)素。5牡蠣能為身體提供大量的鋅，鋅能使頭發(fā)生長還能讓秀發(fā)煥發(fā)健康光澤。其它還有紅薯，奇異果，金橘等。秀絲頓植物養(yǎng)發(fā)專業(yè)專注。